怀化市24小时心理援助热线
24
2024
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03
健康睡眠 人人共享
作者：
3月21日上午，怀化市第四人民医院组织专业的医疗团队在鹤城区迎丰社区举办“健康睡眠 人人共享”世界睡眠日义诊活动。医院的医护人员耐心为前来咨询的群众科普有关睡眠的知识。
“医生，我凌晨4点醒来后，就再也睡不着了，第二天人精神也不好，怎么办？”“我躺在床上半天睡不着，总是东想西想，是不是有问题？”......活动现场，前来咨询的群众络绎不绝，专家们耐心细致地回答群众关于睡眠的相关问题，帮助大家解决各种睡眠困扰，并为他们讲解失眠的原因以及一些简单有效的自我应对方法。同时现场开展睡眠质量测评，及中医治疗睡眠体验。
此次义诊活动为上百名群众提供了睡眠咨询和诊疗，发放了睡眠健康宣传资料500余份。受到群众的一致好评群，纷纷表示，这样的活动不仅学到了许多关于睡眠健康的知识，还找到了改善睡眠质量的方法，让他们对睡眠健康有了更深入的了解，也让他们更加关注自己的睡眠质量。
睡眠的好坏与健康息息相关，为了更好地帮助广大睡眠障碍患者改善睡眠质量，提升睡眠健康水平，怀化市第四人民医院设立了以治疗睡眠障碍为主的睡眠障碍专科，专门为睡眠障碍患者提供了心理治疗、物理治疗、药物治疗、中医治疗四位一体综合性个体化治疗，助力市民的身心健康。
咨询热线：0745--2480666
睡眠科门诊时间：周一至周五8：00-12:00,14：30-17:30
通讯员：夏小兰
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